cos nie tak

Proszę o skopiowanie i zedytowanie jeżeli jest coś nie tak. Powtórzę, plan układałem wg splitu na siłę 4dniowy. Polecą SOGi rzecz jasna

Przez 3 lata treningu 40cm w kablu nie osiągnąłeś... coś nie tak.

Kardio sprawdza sie, może z hormonami coś nie tak badasz kontrolujesz regularnie ? Byc może zwyczajnie przyszła ncb pora żeby zaprzyjaźnic sie z rodzinnym i receptami od niego na leki obnizajace na cyklach

Skoro wiedzieli ,że przed walką już coś nie tak to walka powinna po prostu zostać przełożona... Pokazali w takim razie brak profesjonalizmu. Ja od razu miałem uśmiech politowania na twarzy jak usłyszałem ,że walka może być ogłoszona jako no contest. Solis otrzymał cios i po chwili padł... Vitaly nie podstawił mu nogi, nie popchnął go ani nie [...]

Potrzebne Ci az tyle tego gainera??? jesli tak to cos nie tak z dieta. Jesli cena nie gra roli to zestaw nr 2.

widocznie cos nie tak jest z tym jak progresujesz sprobuj trening wykoać nieco inaczej, ja robie tak 1 seria 20% obciazenia pare rchow na rozgrzewke 2 seria 40% obciazenia 5 ruchow 3 seria 60% obciaenia 2powtorzenia 4 seria docelowa 100% obciazenia na 8 ruchow (oznacza to, ze te 100% dotyczy maksa na 8 ruchow, a nie maksa na 1 prawidlowy ruch) 5 [...]

Jak jest cos nie tak, to nie ważne w jakiej pozycji badani i tak wyjdzie

Dziękuję za odpowiedzi. Czułem, że to była coś nie tak dawka jak na rozgrzewkę stąd moje pytanie było. Faktycznie odczucie rozgrzania mam znacznie wcześniej, a po 10 min sprintu z obciążeniem czułem zmęczenie ud, nie tylko rozgrzanie. Pozdrawiam serdecznie

Marcin4_ - cos nie tak napisalem? Podalem ogolnie od czego moze zaczac.

Po 1 pajacem to ty jesteś. A po 2 coś nie tak z twoją główką jeżeli wyżalasz się do obcych ludzi, że mówią na ciebie :koks:. Jakby życie raz porządnie ci dało w dupe, to byś miał ****a inne problem, poważne, normalne, a nie, że mówią na ciebie koks.

[...] na opakowaniu BCAA 1 porcje- 3 tabsy przed treningiem ( takie info dostalem kiedys od Andrzeja ze sklepu sfd) i aakg, problem w tym ze mam z olimpu a nie treca, a slyszalem ze trec ma o wiele lepsze. Podobno zaczac od 3 tabsow przed treningiem i zobaczyc jak reaguje organizm i w razie potrzeby zwiekszyc ilosc. jezeli cos nie tak, popraw prosze :)

Witam, mam pewien problem. Po tygodniu waga pokazuje prawie - 2kg, cm wszędzie spadły, najwięcej na cyckach - 3cm. Ale problem jest w pasie, miałem 100cm, a teraz pokazuje mocne 101cm. Czy robię coś nie tak?

tylko jeszcze powinno się robić tak że jak 5 osób odpowie to jest 5 okienek ale coś nie tak jezcze

sam sobie usunołes arta czy napisałeś cos nie tak jak uważa b 50 ?

poradzcie jesli cos nie tak

Dziwna sprawa jak masz takie bóle w barkach, po bieganiu w biodrach i w kolanach. To nie jest normalne, musisz mieć cos nie tak ze zdrowiem. Na Twoim miejscu odpuscil bym sobie treningi na jakis czas, a potem trenowal zeby po zakonczeniu serii miec jeszcze zapas na 4-5 powtórzeń i zobaczyl jak wtedy zareaguje organizm.

Mówicie oczywiście o podawaniu pod skórę? Jak tak to chyba każdego lekko piecze. Mi się wydaje że to normalne HCG apteczne ? Świeże nigdy mnie nie piekło. Dopiero po 2-3 tygodniach w lodówce zaczyna lekko piec. Wiec jak piecze to może coś nie tak z rozpuszczalnikiem (roztworem soli fizjologicznej) używanym to zrobienia strzała.

w piatek i potem poszedlem na silownie i w piatek normalnie wzielem odzywki i potem po silowni wlasnie tak sie zaczelo robic wiec nie wiem czy to wina odzywek czy wlasnie cos nie tak jest

to zrób tak jak wyżej napisałem, ale skoro byłeś niezadowolony to widocznie coś nie tak było z dietą i z treningiem

[...] powtorzen, mysle ze wydolnosc jest w miare ok, glownie obserwacje bede pzreprowadzal na wlasnym smaopoczuciu i ogolnym przebiegu treningow zarowno na silce jak i SW, i w miare gdyby bylo cos nie tak wtedy bede zastanawial sie co by mzona zmienic, i mzoe po pewnym zcasie dam wieksza ilsoc powtorzen mneijszym ciezarem Co o tym sadzisz? Pozdrawiam.